Teste de Bioimpedância
O que é o Teste?
O teste de bioimpedância é um método utilizado para medir a composição corporal. Ele analisa a quantidade de massa muscular, gordura corporal e água no organismo, utilizando a resistência elétrica que o corpo oferece à passagem de uma corrente elétrica.
Como é Realizado?
O teste é simples e rápido. Geralmente, você deve ficar em pé sobre uma plataforma equipada com eletrodos. A corrente elétrica que passa pelo seu corpo é indetectável e indolor. O procedimento leva apenas alguns minutos e não requer preparação especial.
Benefícios Principais
- Monitoriza a evolução do treino e dieta.
- Fornece informações detalhadas sobre a composição corporal.
- Auxilia na prevenção de doenças relacionadas à obesidade.
- Permite a avaliação de fluidos e deteção de retenção de líquidos.